Sumber komuniti percuma daripada Global Strawberry. Halaman ini hanyalah maklumat umum — ia bukan nasihat perubatan dan tidak menggantikan latihan pertolongan cemas bertauliah atau rawatan kecemasan profesional. Dalam kecemasan di Kanada atau AS, hubungi 911 dengan segera. Langkah-langkah ini untuk orang dewasa — kanak-kanak dan bayi memerlukan teknik berbeza yang diajar dalam kursus bertauliah.
Video demonstrasi adalah untuk kesedaran umum sahaja — latihan bertauliah ialah satu-satunya cara mempelajari kemahiran ini dengan selamat.
1. Periksa bahaya. Sebelum menolong sesiapa, pastikan tempat itu selamat untuk anda — lalu lintas, api, elektrik, air. Mangsa kedua tidak membantu sesiapa.
2. Panggil bantuan. Hubungi 911 (Kanada/AS) atau nombor kecemasan tempatan anda. Nyatakan lokasi anda, apa yang berlaku dan berapa ramai yang cedera, dan kekal dalam talian — buka pembesar suara telefon supaya operator boleh membimbing anda.
3. Beri rawatan. Hanya setakat yang anda tahu. Pastikan mangsa tidak bergerak dan kekal hangat, dan terus bercakap dengannya sehingga bantuan tiba.
Hubungi 911 dahulu (atau minta orang lain menghubungi). Letakkan tapak sebelah tangan di tengah dada, tangan satu lagi di atasnya, lengan lurus. Tekan kuat dan pantas — sedalam 5–6 cm, 100–120 tekanan seminit, dan biarkan dada naik sepenuhnya antara tekanan. Minta seseorang mencari AED (defibrilator) — ia ada di pusat beli-belah, gim dan pejabat. Hidupkannya dan ikut arahan suaranya. Jangan berhenti sehingga paramedik tiba atau mangsa bertindak balas. CPR tangan sahaja berkesan dan disyorkan untuk penolong tanpa latihan.
Bongkokkan mangsa ke hadapan dan beri 5 hentakan belakang yang kuat di antara tulang belikat dengan tapak tangan anda. Jika gagal, beri 5 tujahan abdomen: berdiri di belakangnya, letakkan penumbuk tepat di atas pusat, genggam dengan tangan satu lagi, dan tarik mengejut ke dalam dan ke atas. Silih ganti 5 dan 5 sehingga objek keluar. Jika mangsa hilang kesedaran, mulakan CPR dan pastikan 911 telah dihubungi. Bagi orang hamil atau bersaiz besar, beri tujahan dada sebagai ganti tujahan abdomen. Sesiapa yang menerima tujahan abdomen perlu diperiksa doktor.
Golekkan mangsa ke sisi (posisi pemulihan) supaya saluran pernafasannya kekal terbuka, dongakkan kepala sedikit ke belakang, dan terus pantau pernafasannya sehingga bantuan tiba. Jika pernafasan terhenti, mulakan CPR.
Face – muka mencong sebelah, Arms – lengan lemah, Speech – pertuturan sukar — Time – masa untuk hubungi 911 segera. Catat waktu simptom bermula; rawatan paling berkesan jika dimulakan awal.
Tekan kuat pada luka dengan kain bersih dan jangan lepaskan. Jika darah menembusi, tambah kain di atasnya dan terus menekan. Hubungi 911 untuk pendarahan yang memancut, tidak berhenti, atau menembusi balutan.
Sejukkan kawasan melecur di bawah air mengalir yang sejuk selama 10–20 minit. Tanggalkan cincin dan jam berdekatan sebelum kawasan itu bengkak. Jangan letak ais, mentega atau krim, dan jangan pecahkan lepuh. Tutup dengan longgar menggunakan balutan bersih yang tidak melekat. Dapatkan rawatan perubatan untuk lecuran yang besar, dalam, di muka atau tangan, atau disebabkan bahan kimia atau elektrik.
Tandanya termasuk pernafasan sangat perlahan atau tiada, bibir membiru dan tidak boleh dikejutkan. Hubungi 911, beri naloxone jika anda ada kit (percuma di kebanyakan farmasi Ontario), dan mulakan CPR jika mangsa tidak bernafas secara normal. Temani mangsa sehingga bantuan tiba.
Kursus bertauliah sehari mengajar jauh lebih banyak daripada mana-mana laman web. Di Kanada, kursus ditawarkan oleh Palang Merah Kanada, St. John Ambulance dan Heart & Stroke.
Akta Good Samaritan Act, 2001 Ontario melindungi orang yang memberi pertolongan cemas dengan niat baik. Kebanyakan wilayah dan negara lain mempunyai undang-undang serupa.
Maklumat umum yang disemak berdasarkan panduan Palang Merah yang tersedia secara awam. Jika ragu-ragu, hubungi 911.
Global Strawberry