急救基礎知識

這是 Global Strawberry 提供的免費公益資源。本頁僅為一般性資訊，不構成醫療建議，也不能替代正規急救培訓或專業急救服務。在加拿大或美國遇到緊急情況，請立即撥打 911。

急救示範影片

示範影片僅供一般認識——只有經過認證的培訓才能安全掌握這些技能。

任何緊急情況的三步

1. 確認環境安全。施救前先確認現場對你自己是否安全——車流、火、電、水。多一個傷者幫不了任何人。

2. 呼叫求助。撥打 911（加拿大/美國）或當地急救電話。說清位置、發生了什麼、幾人受傷，並保持通話——調度員會指導你。

3. 提供照護。只做你會做的。讓傷者保持安靜、保暖，持續與其交談直到救援到達。

心肺復甦（CPR）——成人無反應且呼吸不正常時

先打 911（或讓他人撥打）。一隻手掌根放在胸部正中，另一隻手疊上，雙臂伸直。用力快速按壓——深約 5 厘米，每分鐘 100–120 次。不要停，直到急救人員到達或傷者恢復反應。未受訓者做「只按壓」CPR 同樣有效。

氣道梗塞（噎住）——成人不能呼吸、咳嗽或說話時

用掌根在兩肩胛骨之間用力拍背 5 次。無效則做 5 次腹部衝擊：站在其身後，拳頭置於肚臍上方，另一手握住，快速向內向上衝擊。5+5 交替，直到異物排出；若失去意識，開始 CPR 並確認已撥打 911。

大出血

用乾淨布料用力按壓傷口，不要鬆手。滲透就再加一層布壓上去，持續按壓。噴射狀出血、止不住、或敷料被浸透時撥打 911。

燒燙傷

用流動冷水沖 10–20 分鐘。腫起前先取下附近的戒指手錶。不要冰敷、塗牛油或藥膏。用乾淨不粘敷料鬆鬆蓋住。面積大、深度深、位於面部/手部、或化學/電燒傷，須就醫。

正規學習

一天的認證課程遠勝任何網頁。加拿大可選 加拿大紅十字會 和 聖約翰救護機構 的課程。

內容已按紅十字會公開指引作一般性核對。如有疑問，請直接撥打 911。