急救基礎知識

這是 Global Strawberry 提供的免費公益資源。本頁僅為一般性資訊，不構成醫療建議，也不能替代正規急救培訓或專業急救服務。在加拿大或美國遇到緊急情況，請立即撥打 911。以下步驟適用於成人——兒童和嬰兒的方法不同，請參加正規課程學習。

急救示範影片

示範影片僅供一般認識——只有經過認證的培訓才能安全掌握這些技能。

任何緊急情況的三步

1. 確認環境安全。施救前先確認現場對你自己是否安全——車流、火、電、水。多一個傷者幫不了任何人。

2. 呼叫求助。撥打 911（加拿大/美國）或當地急救電話。說清位置、發生了甚麼、幾人受傷，並保持通話——把手機開免提，讓接線員指導你。

3. 提供照護。只做你會做的。讓傷者保持不動、保暖，持續與其交談直到救援到達。

心肺復甦（CPR）——成人無反應且呼吸不正常時

先打 911（或讓他人撥打）。一隻手掌根放在胸部正中，另一隻手疊上，雙臂伸直。用力快速按壓——深 5–6 厘米（約2英寸），每分鐘 100–120 次，每次按壓後讓胸部完全回彈。請他人去找 AED（自動體外除顫器）——商場、健身房和辦公樓通常都有；開啟後按語音提示操作。不要停，直到急救人員到達或傷者恢復反應。未受訓者做「只按壓」CPR 同樣有效。

氣道梗塞（噎住）——成人不能呼吸、咳嗽或說話時

讓患者身體前傾，用掌根在兩肩胛骨之間用力拍背 5 次。無效則做 5 次腹部衝擊：站在其身後，拳頭置於肚臍上方，另一手握住，快速向內向上衝擊。5+5 交替，直到異物排出；若失去意識，開始 CPR 並確認已撥打 911。孕婦或體型較大者，改用胸部衝擊代替腹部衝擊；接受過腹部衝擊的人事後應就醫檢查。

失去意識但呼吸正常

將傷者翻成側臥（復原臥式），使氣道保持暢通，頭部稍向後仰，並持續觀察呼吸直到救援到達。如呼吸停止，立即開始 CPR。

中風——記住 FAST

F（面部）下垂、A（手臂）無力、S（言語）不清——T（時間）立即撥打 911。記下症狀開始的時間；越早治療效果越好。

大出血

用乾淨布料用力按壓傷口，不要鬆手。滲透就再加一層布壓上去，持續按壓。噴射狀出血、止不住、或敷料被浸透時撥打 911。

燒燙傷

用流動冷水沖 10–20 分鐘。腫起前先取下附近的戒指手錶。不要冰敷、塗牛油或藥膏，也不要弄破水泡。用乾淨不粘敷料鬆鬆蓋住。面積大、深度深、位於面部/手部、或化學/電燒傷，須就醫。

懷疑鴉片類藥物過量

徵狀包括呼吸極慢或停止、嘴唇發紫、無法喚醒。請撥打 911；如有納洛酮（naloxone）急救包請立即使用（安大略省大部分藥房免費提供），若呼吸不正常立即開始 CPR，並陪伴傷者直到救援到達。

正規學習

一天的認證課程遠勝任何網頁。加拿大可選 加拿大紅十字會 和 聖約翰救傷隊（St. John Ambulance） 的課程。

安大略省《2001年好撒瑪利亞人法》（Good Samaritan Act, 2001）保護善意提供緊急急救的人。其他省份和國家大多有類似法律。

內容已按紅十字會公開指引作一般性核對。如有疑問，請直接撥打 911。