مورد مجتمعي مجاني من Global Strawberry. هذه الصفحة للمعلومات العامة فقط، ولا تُعدّ نصيحة طبية ولا تغني عن تدريب معتمد في الإسعافات الأولية أو عن خدمات الطوارئ المتخصصة. في حالات الطوارئ في كندا أو الولايات المتحدة، اتصل فورًا بالرقم 911. هذه الخطوات مخصّصة للبالغين — فالأطفال والرُّضّع يحتاجون إلى أساليب مختلفة تُدرَّس في الدورات المعتمدة.
مقاطع الفيديو التوضيحية للتوعية العامة فقط — التدريب المعتمد هو الطريقة الوحيدة لتعلّم هذه المهارات بأمان.
1. تحقّق من وجود خطر. قبل مساعدة أي شخص، تأكد من أن المكان آمن لك — حركة المرور والنار والكهرباء والماء. وجود مصاب ثانٍ لا يفيد أحدًا.
2. اطلب المساعدة. اتصل بالرقم 911 (كندا/الولايات المتحدة) أو برقم الطوارئ المحلي. اذكر مكانك وما حدث وعدد المصابين، وابقَ على الخط — شغّل مكبّر الصوت في هاتفك ليتمكن موظف الطوارئ من إرشادك.
3. قدّم الرعاية. في حدود ما تعرفه فقط. أبقِ الشخص ثابتًا ودافئًا، واستمر في التحدث إليه حتى تصل المساعدة.
اتصل أولًا بالرقم 911 (أو اطلب من شخص آخر الاتصال). ضع قاعدة إحدى كفّيك في منتصف الصدر، واليد الأخرى فوقها، مع فرد الذراعين. اضغط بقوة وبسرعة — بعمق 5–6 سم (نحو بوصتين)، بمعدل 100–120 ضغطة في الدقيقة، مع ترك الصدر يرتفع بالكامل بين الضغطات. أرسل أحدًا لإحضار جهاز إزالة الرجفان الخارجي الآلي (AED) — يوجد في المراكز التجارية والنوادي الرياضية والمكاتب. شغّله واتبع تعليماته الصوتية. لا تتوقف حتى يصل المسعفون أو يستجيب الشخص. الإنعاش بالضغط باليدين فقط فعّال ويُنصح به لغير المدرَّبين.
اجعل الشخص ينحني إلى الأمام، ووجّه 5 ضربات قوية على الظهر بين لوحَي الكتف بقاعدة كفّك. إذا لم ينجح ذلك، فقم بـ5 ضغطات على البطن: قف خلفه، وضع قبضتك فوق السُّرّة مباشرة، وأمسكها باليد الأخرى، واسحب بقوة إلى الداخل وإلى الأعلى. كرّر 5 ضربات و5 ضغطات بالتناوب حتى يخرج الجسم العالق. إذا فقد الوعي، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي وتأكد من الاتصال بالرقم 911. للحوامل أو الأشخاص ذوي الوزن الزائد، اضغط على الصدر بدلًا من البطن. ويجب أن يفحص الطبيب كل من تلقّى ضغطات على البطن.
اقلب الشخص على جنبه (وضعية الإفاقة) لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا، وأمِل الرأس قليلًا إلى الخلف، واستمر في مراقبة تنفسه حتى تصل المساعدة. إذا توقف التنفس، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.
F تدلّي الوجه، A ضعف الذراع، S صعوبة الكلام — T حان وقت الاتصال بالرقم 911. سجّل وقت بدء الأعراض؛ فالعلاج يكون أكثر فعالية كلما بدأ مبكرًا.
اضغط بقوة على الجرح بقطعة قماش نظيفة ولا ترفع يدك. إذا تشبّعت بالدم، فأضف قطعة أخرى فوقها واستمر في الضغط. اتصل بالرقم 911 إذا كان الدم يندفع بقوة أو لا يتوقف أو يتشبّع خلال الضمادات.
برّد الحرق تحت ماء جارٍ بارد لمدة 10–20 دقيقة. انزع الخواتم والساعات القريبة من المنطقة قبل أن تتورّم. لا تضع ثلجًا أو زبدة أو كريمات، ولا تفقأ الفقاعات. غطِّ الحرق برفق بضمادة نظيفة غير لاصقة. اطلب الرعاية الطبية للحروق الكبيرة أو العميقة أو التي في الوجه أو اليدين أو الناتجة عن مواد كيميائية أو كهرباء.
تشمل العلامات تنفسًا بطيئًا جدًا أو منعدمًا، وزرقة الشفتين، وعدم الاستيقاظ. اتصل بالرقم 911، وأعطِ النالوكسون إن كانت لديك عُدّته (مجانية في معظم صيدليات أونتاريو)، وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا لم يكن يتنفس بشكل طبيعي. ابقَ معه حتى تصل المساعدة.
دورة معتمدة ليوم واحد تعلّمك أكثر بكثير من أي صفحة على الإنترنت. في كندا تقدّم الدورات جهات مثل الصليب الأحمر الكندي وإسعاف سانت جون ومؤسسة القلب والسكتة الدماغية.
يحمي قانون السامري الصالح لعام 2001 في أونتاريو من يقدّم الإسعافات الأولية الطارئة بحسن نية. ولدى معظم المقاطعات والدول الأخرى قوانين مماثلة.
معلومات عامة رُوجعت وفق الإرشادات المنشورة للصليب الأحمر. عند الشك، اتصل بالرقم 911.
Global Strawberry